精子も老化？妊活はご夫婦で取り組みましょう

このところ話題になることがおおい卵子の老化という言葉。

不安に感じる女性がおおい話題だと思いますが、おなじく男性の方はどうなんでしょ？

先日、神戸新聞にこんな記事が載っていました。

精子の老化も35歳を境目にして始まっているのだそうです。

男性の３５歳といえば、バリバリ働く企業戦士なイメージで、人生にも脂ののってきた年齢って感じますよね。
そんな世代の人たちが　まさか自分の精子が老化してきているなんて思わないですよね・・・。

これほど妊活　の話題があふれていてもまだまだ女性だけの問題だ！と感じて他人事のように思える男性も多いと思います。



ひとまずは自分の体と　生活養生　食養生を見つめなおしてみることが

生殖年齢の老化スピードをコントロールできるスタートです。

• 体温より冷たい物を口になるべくしない
• 足首・お腹は冷やさない
• 早寝早起き
• 食事を気をつける　（女性は甘いものを取りすぎないのもいいですよ）

難しいことは続かないのでひとまず上記のことから実践してみてくださいね。



サツマ薬局本店では、妊活カウンセラーによるカウンセリングを行っております。

病院でなかなか思ったように効果が出ない方や、病院に行くかどうか迷っている方も

一度、自分の体を見つめなおしてみるのも大切です。

 

お悩みにじっくり　向き合いたいため　カウンセリングはご予約制となります。
まずはお電話でご予約を。

0120-159-900（日・祝　お休みとなります）

 

 

 

余談ですが、秋の　おいしい味覚でもあり、妊活にもよい里芋を使って里芋コロッケを作ってみました～。

ジャガイモとはまた違ったねっとり感があり　おいしかったですよ。

 以上　サツマ薬局　本店　野口でした。

妊活以外でも、疲れが取れないなど、健康相談をしたい方はお電話ください。

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