【驚き】これが不足すると落ち着きがなくなる！？

ネットを見ていたら気になる記事がありました。

たったひとつの成分ってなっていますが、ミネラルの事です。

確かにこれは私も日々感じている事です。

子宝相談をしている時に１日の食事の内容を書いてもらう事があるのですが、ミネラルは摂れてないのでは？と思う方がけっこうおられます。

ダシもホン◯シなどの顆粒タイプ、海藻類もあまり食べないし、外食が多いという方は珍しくないです

妊活において食生活の改善はご提案しますが、実は妊娠するためだけではなく食育の役割もあると思います。

生まれる前からの食育です。

ミネラルが不足するとうつ状態になりやすかったり、睡眠がうまくとれなかったり、疲れやすかったりします。

卵子の成長や精子にも影響を与えます。

実はそれだけでなく、子育てでも「何を言っても言うことをきかない」「落ち着きのないこども」になってしまう原因でもあるなんて驚きですね。

また、どこでもかしこでも清涼飲料水やお菓子を食べている子はキーキー言っているイメージがあります。

お茶にしておけばいいのに。。。などと、余計なおせっかいですが思ったりします。

キレる子の食事はインスタント麺や、コンビニ食が多いという報告も見たことがあります。

食事って大切ですよね。

サツマ薬局では「３年熟成干潟天日塩」を販売しています。（2015年5月現在2700円）

通常ではされる加熱処理をしないので、豊富なミネラルが含まれた塩になっています

太陽と風だけで３年かけて成熟させたお塩です。

お時間かかっているので、通常よりずっと高い価格ですが価値があるお塩ですよ。

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糖をカットカット！ダイエット「トウスッキリ」でお馴染みの漢方のサツマ薬局でした。

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