漢方的生活で身体の不調をケア!

サツマ薬局 総本店のお向かいにあったジョイエールですが、ちょっと取り壊しに時間がかかっているようです。
老朽化のために建て直し中。
市の職員の方が「工期、遅れてます」と来られました。
早く新装開店して欲しいなぁ。
友達とも話していたけれど、40才過ぎて1年がとっても早い!!
そして学生時代に当たり前にできていた事とかがちょっとできにくくなっていたり、
無意味と感じていた事がそうでなかったり・・・と変化を感じる。
例えば、ラジオ体操。
小学校の頃からやってますが、当然その頃は
「この体操してなんか良くなるの???」
と思いつつ、根が真面目なんでちゃんとやってた。
最近はラジオ体操すると身体の節々(特に背中)が
ボキボキ
言って、思わず「あ~~っ」と声が出てラジオ体操効果を感じる。
ラジオ体操は子供には不要なんやろな。
そしてあるあるネタとしては、物や人の名前が出てこない。
恐ろしいほど出てこない(笑)
総本店1階スタッフで話していると、
「ほら、あの人、あの人、あの芸能人!え~顔は出てきてるねんけど・・・・」
のパターン多し。
「あれがなにして、なんやがな」の世界。
こうやって笑える場合はいいけど、「痛い」とか「辛い」が出てくると
さすがに気が滅入る。
それが日常生活の中でできるケアで予防できるならやってみたい!
・・・と私は思う。
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