笑って免疫上げよかーーー
(2020年3月5日現在、高級消毒液が入荷しました)
神戸 サツマ薬局 子宝カウンセラーです。
テレビでティッシュやトイレットペーパーを買うために朝早くから
一生懸命に並んでる行列を見ると
「これって濃厚接触では?」
とちょっと気になったり。
やっぱりあまり人混みに行かない事と、免疫力を上げておく事(下げないこと)が
大事かもなぁ。。。。と思いました。
(トイレットペーパーがたまたまゼロだったお家の人、めちゃくちゃ困るやんな)
免疫力アップには体温アップは大事!!
体温アップにいい事(温活)は、色々と温めるものやサプリを取るもの良いけど
無料でできる事もたくさんあります!!
湯船に浸かる
冷たい物を食べない(体温より温かいものを)
日光に当たる
笑うこと
なんかがありますよ!
暗いニュースをずーっと見て、「コロナ怖いわ」って怯えるより、ニュースは短時間で留めて
おいて、笑える動画でも見ている方が健康には良い。
笑いヨガとかあるぐらいやし。
ガンの方なども免疫力アップに「笑い」が良いというのは聞いた事がある方も
多いと思います。
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漫才でも見て笑いますか。
漢方では心と身体は両輪という考えがあり、決して分けて考えるものではないです。
「恐れば、すなわち気は下る」
という言葉があります。
恐れすぎると腎気が下がり、気の固摂作用が弱まり、大小便の失禁、閉経が
早まるなどが起こるというものです。
子供がビビリ過ぎてお漏らしするようなイメージですね。
なので、あまり恐れすぎも身体に良くないです。
落ち着いた行動が大事な時なのかもしれないですよね。
とにかく免疫力を下げない!
過労禁止!!
関西人は「笑い」が得意なはず。
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思った方、なるべく早く相談しましょ。
初回無料だし、一回ぐらい話してみていいんじゃない?
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