苦手な人となんとかやっていく時には

面白い記事を見つけました。

陸上選手の為末大選手の悩み相談室です。
この回答を読んで、私は一気に為末選手が好きになりました

まずは相談内容から

職場の大先輩であるお局様からの攻撃に悩まされています。私の言動がことごとく気に入らないようで、「電話の置き位置が15cm右に寄っていた」などと重箱の隅をつつくようなことばかり指摘されています・・・・

あの人が妙な感じで絡んでくるというか、「なんでアンタにそんな事を言われないといけないの？？」と思うような事を言われて、それに反応してしまう人ですね。

しかも「上手く付き合わないといけない」と思い込んでいる。

真面目な方なんだなぁと思います。

これに関して為季選手がズバっと指摘してます。

電話の置き位置にしてもスマホの利用にしても、彼女が細かすぎる指図してくるのは、「何らかの隠れたメッセージ」だと思います。
身も蓋もない言い方をすると、彼女はあなたのことを快く思っていない。
その場合、あなたが言われた通りスマホのかわりに辞書と虫眼鏡を使って嫌われないように努力をしても無駄に終わります。
何をやっても言いがかりをつける理由はみつけられるからです。

そうそう！そうなんですよね。
「結局は快く思われてない」
という事なんです。

努力で気に入ってもらえる事はないんだという事に早く気が付かないと良くないループにハマりそうですよね。

為末選手のアドバイスは

たとえばお局様から、何か言われたら、「あっ、また責められた」と思うのではなく、「お局様は、ただいま攻撃モードに入りました！」と、心の中で実況中継をしてみたらどうでしょう。
お局様その人に相対するのではなく、「なぜかわからないけど不思議なことを言ってくる人がいる」という状況全体を冷静に観察してみる・・・・

これはなかなか楽しいと思うんです。

「お局様は不思議な呪文を唱えましたー！」

「お局様は、ただいま戦闘モードに突入しました！」

とか思ってると気持ちはだいぶマシです