子宝カウンセラーの会の勉強会に行ってきました
子宝カウンセラーの会の勉強会に出席してきました！
まずは、ショウキT-1プラスのショウキ先生の講演です。
ショウキ先生の話はけっこう例え話とかが面白いんです。
今回も
「運動率の悪い精子は、運動してないご主人の」
と言ってました。
一理ありますが、わかりやすいキャッチフレーズ（笑）
精子と本人は同じってことですね。
そして食事の事は言われていました。
身体の余分な水が溜まっている状態を「痰湿」と言いますが、余分な水が溜まると良くないです。
動きのない川の水が腐るイメージで。
私も難しい事は苦手な性分ですので、簡単な事をお伝えします。
まずは＜避けるべき食事リスト＞
・チョコレート
・アイスクリーム
・ファーストフード
・コンビニ食
・牛乳
・冷たいモノ
コンビニは便利ですが、自分の冷蔵庫のように利用していてはいけませんね(*_*)
私も反省。
おススメの食事は頭文字を並べて
＜まごわやさしい＞
です。
ま・・・豆
ご・・・ごま
わ・・・わかめ（海藻）
や・・・やさい
さ・・・魚
し・・・しいたけ（きのこ類）
い・・・芋（イモ類）
それと良質の動物性蛋白質。
私は面倒臭いので、もう味噌汁の中に「まごわやさしい」のものをいっぱい入れちゃえば？と思います。
添加物や薬、糖質を沢山とっていると「余分な水」が溜まりやすいです。
まずは余分なものをなるべく入れないようにしてもらうのが大切。
それから、まごわやさしい食事で(^^)
手間はかけなくていいんですよ。
それこそ、まとめて味噌汁に入れてしまえば。
カウンセリングでは、こうやって食事の簡単な指導もします。
難しい事を言わないのは、嫌になってもらいたくないから。
皆さん、いろいろと忙しいですもんね。
でも、手作りのものをなるべく食べて欲しいなぁ（手抜きでいいから）と思っています。
ちなみにこの後に、みうらクリニックの三浦先生のお話がありました。
みうら先生はガンなどや難病の人を主に見てらっしゃるようです。
みうら先生の話がとてもおもしろかったです。
そして私が興味を持てたのは、やはりガンにしろ不妊にしろ何にしろ「心」は大切と。
自分の本意でない治療は、どんなに素晴らしい治療でもだめだよ・・と。
そして、ドクターが治すのではないよ。
自分の病気だから自分で治すんだよ。
という考え方にとても共感しました！
もっともっと聞きたかったのですが、時間終了でした。
この勉強会で学んだことを少しでもお客さまに還元できるよう、いろいろと考えてます！
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