子宝カウンセラーの会の勉強会に行ってきました

妊活相談・コラムスタッフのあれこれ 2018.09.10

日曜は子宝カウンセラーの会の勉強会に出席してきました！

まずは、ショウキT-1プラスのショウキ先生の講演です。

ショウキ先生の話はけっこう例え話とかが面白いんです。

今回も

「運動率の悪い精子は、運動してないご主人の」

と言ってました。

一理ありますが、わかりやすいキャッチフレーズ（笑）

そして食事の事は言われていました。

身体の余分な水が溜まっている状態を「痰湿」と言いますが、余分な水が溜まると良くないです。

動きのない川の水が腐るイメージで。

私も難しい事は苦手な性分ですので、簡単な事をお伝えします。

まずは＜避けるべき食事リスト＞

・チョコレート
・アイスクリーム
・ファーストフード
・コンビニ食
・牛乳
・冷たいモノ

コンビニは便利ですが、自分の冷蔵庫のように利用していてはいけませんね(*_*)

私も反省。

おススメの食事は頭文字を並べて

＜まごわやさしい＞

です。

ま・・・豆

ご・・・ごま

わ・・・わかめ（海藻）

や・・・やさい

さ・・・魚

し・・・しいたけ（きのこ類）

い・・・芋（イモ類）

それと良質の動物性蛋白質。

私は面倒臭いので、もう味噌汁の中に「まごわやさしい」のものをいっぱい入れちゃえば？と思います。

添加物や薬、糖質を沢山とっていると「余分な水」が溜まりやすいです。

まずは余分なものをなるべく入れないようにしてもらうのが大切。

それから、まごわやさしい食事で(^^)

手間はかけなくていいんですよ。

それこそ、まとめて味噌汁に入れてしまえば。

カウンセリングでは、こうやって食事の簡単な指導もします。

難しい事を言わないのは、嫌になってもらいたくないから。

皆さん、いろいろと忙しいですもんね。

でも、手作りのものをなるべく食べて欲しいなぁ（手抜きでいいから）と思っています。

ちなみにこの後に、みうらクリニックの三浦先生のお話がありました。

みうら先生はガンなどや難病の人を主に見てらっしゃるようです。

みうら先生の話がとてもおもしろかったです。

そして私が興味を持てたのは、やはりガンにしろ不妊にしろ何にしろ「心」は大切と。

自分の本意でない治療は、どんなに素晴らしい治療でもだめだよ・・と。

そして、ドクターが治すのではないよ。

自分の病気だから自分で治すんだよ。

という考え方にとても共感しました！

もっともっと聞きたかったのですが、時間終了でした。

この勉強会で学んだことを少しでもお客さまに還元できるよう、いろいろと考えてます！

新大阪で勉強会はあったのですが、新大阪にこんなフットサルのコートがあるんですね。

『キャプテン翼スタジアム』

翼コートとか、若林コートとかありました。

新大阪駅すぐそばです。

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