【60代女性・産後からの体重増加】生活習慣からくる複合的な不調
ご相談内容
H.M様 60代女性
今回のご相談（2回目）は、「ダイエット」をはじめとする生活習慣からくる複合的な不調にお悩みの方になります。
具体的には、肥満（身長152cm、体重68kg）に加え、高血圧、脂肪肝、便秘、逆流性食道炎、高血糖といった辛い症状を抱えておられます。
体重増加の背景には、産後からの緩やかな体重増加に加え、ここ2～3年の間にお仕事のストレスなど重なる心労があるとのことで、それらによって代謝や自律神経のバランスを大きく崩されて急激に10キロ太ってしまったご様子でした。
また、間食としておまんじゅうやパンを召し上がることや夜の飲酒習慣（焼酎）、そして運動習慣がなくほとんど歩かれないことも、お身体の代謝を低下させる一因になっているということもある程度自覚されていました。
その後の経過とカウンセラーから
ご提案した商品は、余分な脂肪や水分の排出を促す漢方と腸内環境をサポートする漢方になります。
漢方的な見立てでは、過度なストレスによって気の巡りをコントロールする「肝」の働きが滞り、それに伴って消化吸収を担う「脾」の働きも低下している状態で、これが体内の水や気の巡りの停滞を生み、代謝を落として肥満や脂肪肝を引き起こす原因となっています。
治療方針としては気の巡りを良くして胃腸を整える「疏肝理気（そかんりき）・健脾（けんぴ）」を目指します。
まずは脂肪肝を改善するため、血糖値が乱高下しやすい糖質（麺やパンなど）は控えめにしていただきつつ、ご提案した漢方で腸内環境を整えて「痩せ菌」を増やすようアドバイスいたしました。
また、既に服用されている漢方によってγ-GTPの数値が大幅に下がっており、便秘も改善されているため、それらはそのままお続けいただくようお伝えしました。
運動が苦手とのことですので、まずはLINEでの繋がりを活かしてこまめにサポートを行い、水や気の巡りを良くして代謝を上げる意識を持っていただきながら、少しずつ無理のない範囲でダイエットの目標に近づいていければと思います。
漢方相談の流れ（来店相談）
ご予約・ご来店
LINEまたはお電話でご予約をお願いします。その際におおまかなご相談内容をお伝えください。
得意なカウンセラーが担当するようにいたします。
カウンセリング・血流測定
初回はお客さまのお悩みを詳しくお伺いします。
血流計などを使って測定します。
初回は少しお時間かかります。
ご提案・アドバイス
お体にあった物を提案いたします。ご納得されましたらご購入ください。
その方に合った養生法もアドバイスします。身体の不調、あきらめずにご相談ください。
