冷えは女性の大敵


もう10月だというのに、30℃超えなどが続いていますね。

急に冷え込むんでしょうかね?

冷えは女性にとって大敵だと言います。

お腹が冷えると血液循環を悪くさせて、子宮や卵巣にとってよくない環境となります。

東洋医学では、寒は擬滞の性質をもつと言われいます。
いろいろな物質は、冷えることによって流動性が低下します。
そして身体の中でも、気血の運行が渋滞して、痛みや強張りもでてきます。

また、運動前に準備運動をすると動きがスムーズになりますよね。
反対に寒いところでの作業は、手がかじかんでうまくできないですよね。

子宮にいい血を流そうと思ったら、やわらかい子宮にしたいなぁと思ったら、冷えが良くないと思いますよね。

そこで温灸です。

身体の中まで温めることができます。
ほっこり

お風呂も良いですが、長風呂はお薦めしません。
毛穴が開いて、今度邪気も取り込むからです。

ほどほどの時間、しっかり湯船に浸かるのが良いですよ。
シャワーで済ませて良い事は、妊活中にはありません。

★子宝カウンセラーのいる店 サツマ薬局(ご相談は予約制)
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