熱中症対策してますか？？

お久しぶりです。
サツマ薬局 小室です。


連休は息子の野球の
練習をちょこっと見学に行きました。
日陰で見ているつもりが、ボール拾いとかをして汗だくに?

まぁ、燃えるように暑いこと！
子供達はよく頑張ってます。
もちろんボランティアでやっているコーチや監督さんも大変。


最近は、熱中症対策がテレビやニュースでもやっていて、キチンと水分補給するのが当たり前ですが、私が中学生の頃は水分補給は基本禁止でした。
バスケ部でしたが、窓を開けるのも禁止という時があって、熱がこもりやすいアトピー体質の私は地獄でした。
中には、倒れたり泡吹いたり、過呼吸でおかしくなったりしてる子もいました。

う～ん、何だったんだ、あの水分補給禁止は？？…と今になって思う。
そんな三十代は多いはず！


スポーツに根性が必要というのもわかりますが、やっぱりやりすぎですよね(^^;;


水分補給はスポーツドリンクでもいいですが、一番体液に近く糖分も控えめな「オーエス ワン」（大塚製薬）がオススメです。
サツマ薬局で取り扱いあります。

飲む点滴ですよ。

http://item.rakuten.co.jp/satuma/os-124/

写真は練習風景です。